Muito Calor nesse verão! #sejaomelhordoverão em você

A mais esperada estação do ano chegou e com ela uma nova maneira de vivermos o melhor do verão!

Mas antes de aproveitarmos a piscina e os dias mais longos, nos perguntamos… Será que é possível vivermos um verão ainda mais saudável?

A resposta é SIM! E elencamos alguns produtos aqui no Nutritivo que vão te ajudar a aproveitar os dias mais quentes do ano.

Veja nossa lista de Super Foods:

#1 Spirulina: rica em proteínas, vitaminas do complexo B e ferro, a Spirulina é uma excelente opção para alimentações vegetarianas. Utilizada como suplemento nutricional, auxilia no controle da glicose, melhora a força muscular e evita o envelhecimento precoce. Com uma coloração esverdeada é um excelente ingrediente para incrementar shots matinais, sucos e shakes.

#2 Chlorella: uma alga verde de água doce com alta concentração proteica, sendo a principal fonte de clorofila do planeta, auxilia na melhora da digestão além de ser fonte de muitos nutrientes com o objetivo de desintoxicar o corpo.

#3 Maca Peruana: conhecida por combater o stress e cansaço, a Maca Peruana auxilia em dietas de emagrecimento e combate a anemia. Suas propriedades estimulam a produção de hormônios pelo organismo, sua composiçåo apresenta quantidades significativas de aminoácidos, fibras, minerais essenciais, como cálcio, fósforo, ferro, zinco, magnésio e vitaminas B1, B2, B12, C e E.

Não se esqueça de se consultar com um profissional da saúde para elaboração da sua estratégia alimentar e identificar nutrientes necessários para seu bem-estar.

#sejaomelhoremvocê

#sejanutritivo

escrito por Gabi do Nutritivo